隨著將軍澳游泳池、體育館於去年相繼落成啟用後，可望方便及鼓勵更多市民投入運動的行列；然而目前有關設施主要集中在翠林、寶林等區，而將軍澳游泳池一帶的交通仍有待改善，實有迫切需要盡快落實在坑口及未來市中心區的文康體建設。

受訪者在過去一星期內起碼食一次新鮮蔬菜或水果的平均日數分別為6.38天及5.35天，以日數而言尚算不錯，然而從事經濟活動、教育程度及收入較高的年青核心家庭進食新鮮蔬菜或水果的平均日數明顯較少，相信與他們較多出外用膳有關。

肥胖除了影響外觀，更是多種慢性病及殺手病的誘因，45-54歲的組別再次成為高危組別，有三分一被認為身體過重。

超過八成受訪者表示認識現時的鄰居，當中以居住將軍澳年期較長、住戶人數較多及居住在出租公屋的為主，換句話說，近幾年才搬入將軍澳、以私人屋苑或居屋/ 夾屋為主的居民在鄰里關係方面比較薄弱。即使認識現時鄰居，受訪者對與其關係的平均評分3是3.28，即介乎麻麻與唔好之間，而居住將軍澳年期愈短、住戶人數愈少、年紀愈輕、教育程度愈高及在職人士與鄰居的關係愈差，反映近幾年才搬入將軍澳的私人屋苑或居屋/ 夾屋的年青核心家庭的鄰里支援嚴重不足。

超過四分三受訪者表示過去一星期內身體沒有唔舒服，但當問到因壓力、情緒關係而影響心情時則大幅攀升至44﹪，可見心理因素更大機會影響個人的健康。當中以45-54歲的組別心情唔多好的日數最高達1.49天，或許正反映了部份市民提到的中年危機。

將軍澳區的吸煙人口(16.3﹪)與全港性4的大致相若，然而多個研究指出不論香港以至世界性的趨勢是整體吸煙人口雖有輕微下調，但青少年及女性吸煙人數卻顯著上升，情況令人關注；將軍澳社區健康調查發現佔全區人口兩成的15-24歲年齡組別中，約一成六有吸煙的習慣5。吸煙既被視為未來二十年全球性疾病負擔的元兇，政府以至社區對青少年及成人的反吸煙教育以至戒煙支援實有大力加強的需要。

要建設健康城市，將軍澳市民應先從自己開始，培養「時時開心、日日運動、餐餐均衡」的生活習慣，其實在資訊發達的今天，一般市民都知道這三大健康竅門，奈何知易行難，往往到身體出現毛病時才花費大量金錢精神來治理，白白錯失了預防勝於治療的機會，須知今日在健康的投資換來的回報不但是生命的年數，更是質素。

影響身心健康的壞習慣往往在幼年時不知不覺間形成，至長大成人早已根深蒂固，積習難改，所以培養健康生活模式最有效應該從小開始。因此，「健康城市將軍澳」統籌辦事處早於一九九九年已率先與區內小學聯合推行「健康學校」計劃，透過與老師和家長的合作，促進校內的健康教育，讓兒童能健康快樂地成長，有外國研究指出身心健康的學童在學業表現方面較其他學童為佳。

年青核心家庭在將軍澳區將愈來愈普遍，實際環境未必容許他們多留家煮食，但若社區內有更多食肆願意帶動健康飲食文化，未嘗不是為這些家庭提供家居以外的健康之饌。

上述健康因素之間的關係是互動的，例如恆常運動可同時有助避免身體過重、建立社交及紓緩壓力，若再加上均衡飲食，對預防慢性病可謂相得益彰，再配合健康的社區環境如文娛康樂設施等就更事半功倍了。

近幾年有大量人口遷入多個新落成的大型私人屋村及居屋/ 夾屋，調查顯示這些以核心家庭為主的居民在鄰里關係方面明顯比較薄弱，例如私人屋村的居民中有34﹪是不認識任何鄰居，比起公屋住戶的13﹪超逾近三倍。

特首董建華在去年發表的施政報告明言香港目前面對經濟轉型，社會勢將經歷重大的調整，難免帶來各種社會問題，正因如此更需要一個互助互愛的社會，推動市民發揮守望相助、同舟共濟的精神，所以提出了設立社區共享投資基金，鼓勵市民彼此關心、互相幫助，期望能增強民間積極性、改善社區生活質素。

若將軍澳居民的鄰里關係未如理想，更遑論守望相助、共渡時艱，所以可考慮由區議會發起、聯合區內各屋村互委會及業主立案法團等共同推廣睦鄰運動，鼓勵居民主動建立鄰舍關係及認識社區，從而培養對社區的歸屬感，願意關心及參與改善社區。

現時區內由不同服務機構包括兩所醫院的健康資源中心等提供健康教育及資訊，這些有共同目標的單位實可加強聯繫，集中資源，幫助鼓勵居民認識及培養健康的生活模式。

近年政府對推動反吸煙可謂不遺餘力，除了去年六月提出的吸煙(公眾衛生)條例諮詢文件外，幾年前已開始實行在購物商場等全面禁煙的措施，然而現時區內商場、電梯等禁煙區內吸煙情況仍然普遍，特別是中小型商場，未有全力執行其處所的禁煙規定，衛生署近年成立的禁煙辦公室實可加強與區內公眾場所的聯繫，協助教育其落實執行禁煙規定。

調查報告指出超過四成受訪者給予將軍澳整體環境的理想評分是7分或以上(0-10分，10分代表最滿意)，平均評分是6.03，顯示市民大致頗滿意這個社區，然而亦有市民反映對區內交通、環境衛生及治安的強烈關注，這些範疇由有關政府部門中央統籌，一般市民在地區層面可以發揮的影響力實在有限，透過區議會反映意見是主要途徑。「健康城市將軍澳」網頁自從去年二月正式啟用以來，網頁內的意見擂台是區內居民就社區健康民生交流意見的熱點。隨著互聯網的廣泛應用，網頁可望成為官員、議員及市民彼此之間的橋樑，祈能推動市民關心、討論社區的文化，由下而上促成對社區的共同期望。

「健康城市將軍澳」督導委員會轄下的將軍澳長者服務協調委員會去年三月一日正式成立，旨在透過加強區內長者服務單位之間的溝通與互相支援，共同策劃長者服務的方向、探討創新的服務模式並舉辦長者健康活動。現時委員會成員超過三十人，來自多個服務團體、地區組織及政府部門，顯示了跨越機構團體界限的服務整合模式是大趨勢，而最終受惠的正是服務使用者。除了長者服務及前述的家庭服務外，區內的復康、婦女以至青少年服務皆可循這一方向發展，讓普羅大眾市民同享身心社靈全人健康。